Problemy z oddychaniem

Dowiedziono klinicznie, że POWERbreathe wzmacnia mięśnie oddechowe, redukuje duszność, poprawia tolerancję na ćwiczenia i podnosi jakość życia u ludzi z poważnymi chorobami układu oddechowego, takimi jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i zapalenie oskrzeli.

Zespół naukowców z wiodących uniwersyteckich ośrodków Human Performance Research w Wielkiej Brytanii odkrył, że głównym powodem odczuwania duszności jest słabość mięśni, których używamy do oddychania. Ich badania wykazały, że ludzie, którzy ćwiczą i wzmacniają mięśnie, zwykle odczuwają mniejszą duszność i mogą wykonywać czynności, które poprzednio powodowały u nich zadyszkę.

 

Dowiedziono klinicznie, że trening mięśni wdechowych z POWERbreathe wzmacnia mięśnie wdechowe, redukuje duszność, poprawia tolerancję na ćwiczenia i podnosi jakość życia u ludzi z poważnymi chorobami układu oddechowego, takimi jak astma, POChP i zapalenie oskrzeli.

 

Astma

Testy laboratoryjne i randomizowane badania kontrolowane wykazały, że trening mięśni wdechowych przynosi:

• Redukcję zapotrzebowania na leki nawet o 79%¹
• Redukcję ß2-mimetyków nawet o 79%¹
• Złagodzenie objawów astmy nawet o 75% w ciągu 3 tygodni²

POChP

Testy laboratoryjne i randomizowane badania kontrolne wykazały, że trening mięśni wdechowych przynosi:

• Zwiększenie siły mieśni wdechowych o 55% (Newall et al., 1998)
• Poprawę wytrzymałości o 86% (Newall et al., 1998)
• Poprawę jakości życia o 21%³
• Zmniejszenie duszności o 36%³
• Zmniejszenie liczby wizyt u lekarza pierwszego kontaktu o 23%³

POWERbreathe to terapia bezlekowa, bez skutków uboczych, która nie wchodzi w interakcje z innymi lekami

Stosując klinicznie przetestowany system treningu POWERbreathe – 30 wdechów dwa razy dziennie – można szybko zwiększyć siłę mięśni oddechowych.

 

• Po kilku dniach mięśnie oddechowe będą wydawały się silniejsze 
• Po 3 tygodniach uczucie duszności zostanie zredukowane
• Po 4 tygodniach ćwiczenia, takie jak wchodzenie po schodach, staną się łatwiejsze

Badania:

Odnośniki do artykułów naukowych publikowanych w renomowanych czasopismach naukowych recenzowanych przez samych naukowców. Oprócz oryginalnych badań zamieściliśmy także niektóre artykuły poświęcone ćwiczeniu mięśni wdechowych, które zostały napisane przez ekspertów w tej dziedzinie.

• ¹ Inspiratory muscle training in patients with bronchial asthma.
• ² Inspiratory muscle training improves lung function and reduces exertional dyspnoea in mild/moderate asthmatics - McConnell, A. K., M. P. Caine, et al. (1998). Clinical Science 95(2): 4P.
• ³ The Effects of 1 Year of Specific Inspiratory Muscle Training in Patients With COPD.